食べ物
神戸マラソンが再来週に迫り今朝は20キロを2時間かけてトレーニングした
レースまで体作りが大事なので鳥肉を食べてたんぱく質をしっかり摂取する
新製品チッザは凄く大きい！（携帯で参照）切り分けてみんなで食べるサイズ.jpg)
4人家族でも十分な量で子供達に大人気だった、これは全然アリですね
大人には少し濃い感じもするがムネ肉なので見た目よりさっぱりしているし
走った後なので美味しく食べれた
今年はランに時間が取れずかなり練習不足だが20キロ走って過去の感覚を
取り戻し何たのでとか行けそうな感じ、来週は30キロ走って足を仕上げよう
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